Ninguno
Al finalizar esta unidad el alumno será capaz de: Interpretar correctamente la información proporcionada a lo largo del curso Conocer las nociones teóricas necesarias para la asimilación de la parte práctica Darle la importancia real al problema del dolor de espalda en términos socioeconómicos
2 Horas
Al finalizar esta lección el alumno será capaz de: Estar de pie, sentando y acostado siguiendo las normas de salud adecuadas. Educarse a sí mismo posturalmente.
2 Horas 30 Minutos
Al finalizar la lección el alumno: Mejorará sus posturas en el trabajo. Tendrá menos posibilidades de causar baja laboral. Será un valor más fiable para su empresa. Mejorará sus índices generales de salud.
1 Hora 40 Minutos
Al finalizar la lección el alumno será capaz de: Ocupar su tiempo libre con menor riesgo de lesión. Disfrutar de su tiempo libre con menores preocupaciones. Observar críticamente el fenómeno deportivo
1 Hora 20 Minutos
Al finalizar la lección el alumno: Conocerá una batería de ejercicios que le ayudarán a prevenir y disminuir el dolor. Sabrá qué tiene que hacer y cómo para prevenir el dolor de espalda.
2 Horas 30 Minutos
La higiene postural es fundamental para mantener una buena salud en el entorno laboral. Muchas lesiones y dolores de espalda pueden prevenirse con una correcta postura y movimientos adecuados.
En nuestra empresa, ofrecemos un curso bonificado de higiene postural para todos los empleados. Este curso tiene como objetivo enseñar las técnicas y prácticas necesarias para mantener una postura correcta durante las actividades diarias.
El curso se divide en varias sesiones, donde se abordan temas como la importancia de la postura adecuada, cómo prevenir lesiones, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y consejos para mantener una buena higiene postural en el trabajo.
Además, este curso es bonificado, lo que significa que la empresa puede obtener una subvención para cubrir parte o la totalidad de los costos del curso. Esto es beneficioso tanto para la empresa como para los empleados, ya que se promueve un ambiente de trabajo saludable y se reducen los riesgos de lesiones.
Es importante destacar que la higiene postural no solo beneficia a los empleados, sino también a la empresa en general. Al prevenir lesiones y dolores de espalda, se reduce el ausentismo laboral y se mejora la productividad.
En resumen, el curso bonificado de higiene postural en la empresa es una excelente oportunidad para aprender sobre la importancia de mantener una postura correcta en el trabajo y prevenir lesiones. No pierdas la oportunidad de mejorar tu salud y bienestar en el entorno laboral.
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