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Documentación

Inteligencia Emocional

Enfoque

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  • Conocer qué es la inteligencia emocional y para qué sirve.
  • Conocer las claves esenciales de la inteligencia emocional.
  • Saber para qué sirven las emociones.
  • Conocer algunas de las emociones que más nos influyen en nuestro comportamiento.
  • Ser consciente de la importancia de la gestión emocional sana en las empresas.
  • Conocer cómo puede actuar un líder con inteligencia emocional.
  • Saber cómo afectan las emociones a nivel grupal en el trabajo.
  • Conocer el concepto y las técnicas de Mindfulness.
  • Conocer diferentes herramientas para la gestión de las emociones y cómo utilizarlas dependiendo de las circunstancias.

Temario del curso

UD1. ¿Qué es la inteligencia emocional?

1.1. ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?
1.2. Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional.
1.3. La necesidad del optimismo
 
UD2. La gestión de las emociones
2.1. ¿Para qué sirven las emociones?
2.2. El miedo
2.3. La ira
2.4. La frustración
2.4.1. La aceptación
2.5. La resiliencia
2.6. El perdón
2.7. La gratitud
2.8. La asertividad
 
UD3. La inteligencia emocional en la empresa
3.1. El líder con inteligencia emocional
3.1.1. Efecto Pigmalión en la empresa
3.2. Inteligencia emocional grupal
3.3. Mindfulness en el trabajo
 
UD4: Herramientas
4.1. Rueda de la vida
4.2. Tengo o elijo
4.3. Formulario para identificar creencias limitantes
4.4. Transformando creencias
4.5. Expresar nuestros sentimientos contando nuestra historia
4.6. Cambio de actitud: De negativa a positiva
4.7. Autoestima

Documentos del curso

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Este curso es bonificable por la seguridad social

  • Precio del curso: € 206

Matricular trabajador

  • Horas duración del curso

25


Artculo sobre el curso de inteligencia emocional

Curso de Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es una habilidad fundamental en la vida personal y profesional. Nos permite comprender y gestionar nuestras emociones, as como las de los dems, lo que nos ayuda a establecer relaciones saludables y a tomar decisiones acertadas.

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El curso de inteligencia emocional de WebCurso se imparte de manera online, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo y desde la comodidad de tu hogar. Adems, cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados que te guiarn durante todo el proceso de aprendizaje.

Algunos de los temas que se abordan en este curso incluyen:

  • Definicin y conceptos bsicos de inteligencia emocional.
  • Autoconciencia y autorregulacin emocional.
  • Desarrollo de la empata y habilidades sociales.
  • Gestin del estrs y las emociones negativas.
  • Toma de decisiones basada en la inteligencia emocional.

El curso est diseado para adaptarse a diferentes niveles de conocimiento, por lo que tanto si eres principiante en el tema como si ya tienes cierta experiencia, encontrars contenido relevante y til.

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Si tienes alguna pregunta o deseas obtener ms informacin sobre el curso, no dudes en ponerte en contacto con el equipo de WebCurso a travs de su pgina de contacto.

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