Enfoque
En el curso de Motivación vamos a entender qué es la motivación, tipos y para qué sirven.
Vamos a saber cómo motivarse a sí mismo/a, a otras personas y a equipos de trabajo.
Conoceremos el “Efecto Pigmalión” y cómo utilizarlo. Conocemos la importancia del trabajo y la disciplina.
Descubriremos los auto-sabotajes más comunes y cómo trabajarlos.
Conoceremos cómo funciona el cerebro y cómo podemos entrenarlo para mejorar nuestra calidad de vida.
Conoceremos el estado de “flow” y cómo trabajarlo. La importancia de una actitud mental y un lenguaje positivos.
Conoceremos la “Ley del espejo” y cómo usarla a nuestro favor.
¿Estás preparado para motivar y motivarte?
Temario del curso
UD1. ¿Qué es la motivación?.
1.1. Introducción.
1.2. Motivación extrínseca y motivación intrínseca.
1.3. Tipos de motivación.
UD2. Claves para construir y llenar una buena “mochila de motivación”.
2.1. Claves para construir una buena base de motivación.
UD3. ¿Cómo motivar?.
3.1. ¿Cómo te motivas? Auto motivación.
3.2. ¿Cómo podemos motivar a otras personas?.
3.3. La importancia de la disciplina.
UD4. El poder que hay dentro de nosotros.
4.1. El cerebro.
4.2. El estado de “flow”.
4.3. La actitud mental positiva.
4.4. La importancia del lenguaje que utilizamos.
4.5. La ley del espejo.
4.6. Más herramientas.
Fin del curso y test evaluación
Documentos del curso
